이제는 우리 삶에서 빼놓을 수 없는 동반자나 다름없는 술
기분좋게 마시면 긴장된 분위기도 풀리고 분위기도 올라가니 정말 고마운 존재죠
하지만 기분좋게 마신 뒤에 찾아오는 불청객 숙취!
과음한 다음날 숙취 너무 힘들죠~
그래서 이번영상에서 숙취를 예방할수 있는 음식! 알려드릴게요
숙취는 두통, 구토, 어지러움 식욕부진으로 나타나는데요
이러한 증상은 알코올이 간에서 분해되면서 생기는 아세트알데히드 때문에 발생합니다
이 아세트알데히드를 분해하는 효소가 ALDH라고 하는데요
ALDH의 활성화정도에 따라 아세트알데히드를 분해하는 정도가 달라져요
오늘 영상 끝까지 잘 보시고,
나에게 꼭 필요한 음식 하나만 발견하더라도 큰 도움이 되실거에요!!
숙취 극복해보세요~
한가지 더 기억해주세요!
숙취는 알코올로부터 우리몸을 지키려는 방어기제라는점!
음주는 적당히! 과하지않게 즐겨주시면 우리몸에 더 좋아요~
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