인스턴트 음식 이제 끊지말고 맛있고 건강하게 드세요!! / 가공식품 조리법 요리법 방법

출출할때면 생각나는 라면
간편하게 한끼 뚝딱 해결해주는 통조림
맛있게 먹고나서도 왠지 건강에 안좋을것 같아 꺼림칙한 느낌든적 있으셨죠?

 

인스턴트음식은 반조리가 상태에서 간편하게 먹을 수 있게 판매되므로

유통기한한을 늘리기 위한 방부제가 첨가될수밖에 없어요

그리고 맛있기 위해서 고열량, 고나트륨, 고당류, 인공조미료가 사용되고요

유탕처리가 된 제품은 기름성분도 포함되어 있겠죠

간편하게 맛있게 먹을 수 있는 인스턴트음식!
건강에 안좋다고 완전히 끊어버리기엔 많이 아쉽죠~

이제 인스턴트음식 포기하지 마세요!
맛도 건강도 포기할 수 없는 달콤한 구독자 여러분께
인스턴트음식 건강하게 먹는방법 딱 알려드립니다~!!

 

우리가 늘 먹는 식품들에 생각보다 많은 첨가제가 있어요

다만 이런 첨가제들은 신체에 치명적이지는 않고 물에 헹구거나 살짝 가열하는 등 작은 팁으로 제거할수 있답니다

 

 

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