인후통 심할때 차 한잔으로 목 아플 때 시원하게 낫는법!! / 건강, 차, 음료, 가글

일교차가 큰 계절로 접어들면서 날씨가 쌀쌀하고 따뜻해지고 있습니다.

 

환절기의 불청객 감기로 고생하시는 분들 목은 칼칼하고 목소리도 잘 안나오고 불편하실텐데요.

 

고생하는 나의 목!

따뜻한 차 한 잔과 꿀팁 가글로 부드럽게 해결해보아요~

금새 감기도 낫고 건강하게 안아프게 잘 지내실 수 있으실거에요!

 

목캔디속의 달달한 당분은 충치를 일으킬수 있고, 과한복용은 비만을 유발할수 있어요

또한 침분비 촉진은 일시적으로 점막을 촉촉하게 해주지만, 근본적인 체내 수분을 증가시키지는 못하죠

 

그래서 물 물 물을 충분히 마셔야 하는겁니다

 

목이 아플때 왜 차를 마셔야 할까요?

점막의 기능을 회복시키기위해 수시로 수분을 보충해주는게 필요하기 때문이죠~

 

목에좋은 차 5가지와

최고의 꿀팁 가글까지 소개해드립니다

저는 꿀물을 참 좋아하는데요!

자세한 내용은 영상으로 만나보세요~

 

 

 

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닥터비의 건강하게 안아프게

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