녹차2 인후통 심할때 차 한잔으로 목 아플 때 시원하게 낫는법!! / 건강, 차, 음료, 가글 일교차가 큰 계절로 접어들면서 날씨가 쌀쌀하고 따뜻해지고 있습니다. 환절기의 불청객 감기로 고생하시는 분들 목은 칼칼하고 목소리도 잘 안나오고 불편하실텐데요. 고생하는 나의 목! 따뜻한 차 한 잔과 꿀팁 가글로 부드럽게 해결해보아요~ 금새 감기도 낫고 건강하게 안아프게 잘 지내실 수 있으실거에요! 목캔디속의 달달한 당분은 충치를 일으킬수 있고, 과한복용은 비만을 유발할수 있어요 또한 침분비 촉진은 일시적으로 점막을 촉촉하게 해주지만, 근본적인 체내 수분을 증가시키지는 못하죠 그래서 물 물 물을 충분히 마셔야 하는겁니다 목이 아플때 왜 차를 마셔야 할까요? 점막의 기능을 회복시키기위해 수시로 수분을 보충해주는게 필요하기 때문이죠~ 목에좋은 차 5가지와 최고의 꿀팁 가글까지 소개해드립니다 저는 꿀물을 참 좋.. 2023. 3. 7. 환절기에 면역력 폭발하는 이것! 꼭 챙겨드세요!! /건강채소, 음식, 생활습관, 요리 일교차가 큰 계절로 접어들면서 날씨가 쌀쌀하고 따뜻해지고 있습니다. 한파의 강추위에 고생하신만큼 따뜻해지는 봄날씨가 반가우실텐데요, 하지만 일교차가 큰 환절기의 날씨에 건강에 유의하셔야겠습니다. 요즘같은 환절기에 감기에 걸리는 분이 참 많거든요 그래서 이 영상으로 달콤한 꿀팁! 감기에 안걸리는 방법, 면역력 최대로 올리는 방법 알려드립니다. 오늘 이야기 끝까지 들으시고 그대로 실천해보세요. 환절기에도 건강하고 안아프게 잘 지내실 수 있으실거에요! 면역력은 우리 몸이 병원체나 유해한 물질로부터 자신을 방어하고 보호하는 체계입니다. 면역력은 몸 안에서 수행되는 여러 생리학적 기능과 과정의 집합체로, 면역체계라고도 불리죠 따라서 면역력을 유지하고 강화하는 것은 건강한 삶을 유지하는 데 매우 중요합니다. 면역력.. 2023. 3. 1. 이전 1 다음
